Starke Frauen starke Höfe starke Zukunft

Wer den Hof am Laufen hält, darf sich selbst nicht vergessen

Resilienz und Selbstfürsorge für Frauen in der Landwirtschaft – aus der Praxis für die Praxis

Familie, Betrieb, Mitarbeitende, Tiere, wirtschaftlicher Druck, Klimawandel und politische Veränderungen: Die Anforderungen an Frauen in der Landwirtschaft sind vielfältig und oft miteinander verknüpft. Dabei sind es häufig gerade die Frauen, die versuchen, alles zusammenzuhalten – und sich selbst dabei an die letzte Stelle setzen.

Doch was passiert, wenn der eigene „Motor“ dauerhaft auf Reserve läuft?

Der Vortrag verbindet persönliche Erfahrungen aus dem landwirtschaftlichen Alltag mit konkreten Impulsen zu Resilienz, Selbstfürsorge und dem Umgang mit Belastungen. Es geht nicht darum, noch mehr leisten zu müssen, sondern darum, die eigene Energie bewusst einzusetzen, Grenzen wahrzunehmen und langfristig handlungsfähig zu bleiben.

Denn Selbstfürsorge ist kein Luxus. Sie ist eine Grundlage dafür, dass Familie und Betrieb auch in herausfordernden Zeiten funktionieren können.

Aus der Praxis für die Praxis – ehrlich, persönlich und ohne erhobenen Zeigefinger.